Matratzen

Wie wähle ich die richtige Matratze aus?

Eine hochwertige Matratze ist entscheidend für gesunden Schlaf und die Unterstützung der Wirbelsäule. Achten Sie bei der Auswahl auf folgende Kriterien:

• Matratzenart: Kaltschaummatratzen passen sich flexibel an den Körper an, während Federkernmatratzen eine gute Belüftung bieten. Latexmatratzen sind elastisch und langlebig, ideal für Allergiker.
• Härtegrad: Dieser richtet sich nach Körpergewicht und persönlichen Vorlieben. Härtegrade reichen von H1 (weich) bis H5 (sehr fest).
• Zonenaufteilung: Matratzen mit mehreren Liegezonen (z. B. 7-Zonen-Matratzen) unterstützen die unterschiedlichen Körperbereiche optimal.
• Größe: Die Matratze sollte mindestens 20 cm länger sein als Ihre Körpergröße. Gängige Maße sind 90×200 cm für Einzelbetten und 180×200 cm für Doppelbetten.
• Belüftung und Hygiene: Eine gute Luftzirkulation und ein waschbarer Bezug fördern ein gesundes Schlafklima und sind besonders für Allergiker empfehlenswert.

Mit der passenden Matratze schaffen Sie die ideale Grundlage für erholsame Nächte und eine gesunde Schlafhaltung.